Kebalikan dari perilaku adaptif, perilaku maladaptif dapat diartikan sebagai perilaku yang tidak sesuai dengan tuntutan lingkungannya atau perilaku tidak diinginkan yang bisa mengganggu fungsi adaptif seseorang dalam kehidupannya sehari-hari.
Terdapat dua kategori perilaku maladaptif. Kategori yang pertama, yaitu perilaku maladaptive internalizing. Perilaku ini mencakup ketergantungan, menghindari orang lain dan lebih senang menyendiri, sulit makan atau tidur, menolak pergi ke sekolah atau bekerja karena takut, dan perasaan akan ditolak. Yang kedua, kategori maladaptive externalizing. Perilaku ini mencakup impulsif atau bertindak tanpa memikirkannya terlebih dahulu, temper tantrum atau amarah yang meledak-ledak, sengaja tidak patuh dan menentang orang lain, mengejek, merusak atau mengganggu, tidak mengerti atau tidak peka terhadap orang lain, berbohong, menipu atau mencuri, agresif secara fisik seperti memukul, menendang atau menggigit, keras kepala atau cemberut, mengajukan pertanyaan yang memalukan di depan umum, dan berperilaku tidak sesuai dengan keinginan orang lain.
Lalu, apa bedanya perilaku adaptif dan maladaptif?
Ditinjau dari definisi, perilaku adaptif adalah suatu cara seseorang dalam beradaptasi secara positif untuk menghadapi suatu situasi. Sedangkan perilaku maladaptif adalah perilaku yang dinilai dapat merugikan diri sendiri.
Kemudian, jika ditinjau dari pola perilaku, perilaku adaptif positif dan fungsional bagi individu. Sedangkan perilaku maladaptif bersifat negatif dan disfungsional.
Jika kaitannya dengan menghilangkan kecemasan, perilaku adaptif meredakan kecemasan secara produktif. Sedangkan perilaku maladaptif tidak meredakan kecemasan namun memaksa individu untuk menghindari situasi atau terlibat dalam perilaku kontraproduktif.
Grossman (1983) mengemukakan perilaku adaptif didefinisikan sebagai kapasitas
kemampuan seseorang untuk memenuhi tuntutan perkembangan dan sosial dari
lingkungan terdekatnya.
Kategori yang lebih luas dari perilaku adaptif dapat digambarkan dalam empat ranah, yaitu:
kemampuan perawatan diri dan kemandirian;
hubungan interpersonal;
tanggung jawab sosial;
kompetensi kognitif atau kemampuan berkomunikasi (Reschly, 1982)
Referensi:
Daulay, Nurussakinah. 2021. Perilaku Maladaptive Anak dan Pengukurannya. Buletin Psikologi, Volume 29, Number 1, 2021: (page 45 – 63) ISSN 0854-7106 (print) | ISSN 2528-5858 (Online). https://jurnal.ugm.ac.id/buletinpsikologi
https://www.gramedia.com/literasi/perilaku-adaptif/ (diakses tanggal 25 Agustus 2023)
wah, ternyata maladaptif ada kategorinya juga ya. Nice article, jadi makin paham.